Per scaldarmi, prima di uscire, visti i freddi umidi friulani, mi sono comprato questa: http://www.decathlon.it/bici-ellittica- ... 97351.html devo dire che il suo lavoro lo fa bene, spacca le gambe che è un piacere e ti scaldi in 5 minuti di orologio.
PS. l'ho comprata perché un rullo decente costa uguale se non di più.

ho provato un attrezzo del genere....e ti scalda eccome!!!

io invece ho questa http://www.decathlon.it/cyclette-vm510-id_8191126.html, che uso per tenermi in movimento visto che in autunno/inverno non si riesce a far molto con la MTB....

io quei soldi li ho investiti sul faro anteriore

Prox settimana vado allo spaccio Briko per prendere qualcosa di pesante...per ora sono attrezzato solo fino ai 14°C circa...

Questo pomeriggio però fortunatamente era ancora da divisa estiva

http://connect.garmin.com/activity/392532527#

Lo so.. ..io sono ancora convalescente post febbre....sentivo la MTB che mi chiamava dal garage...

Stasera sono andato allo spaccio briko: cercavo una giacca di quelle pesanti pesanti ma ormai non ce n'erano piu....
Ho preso due maglie, una giacca antivento e un caschetto. Totale da etichetta 220€, pagato 80€

stikazz...

Eh si....danno tutto a 20€....e fra due settimane tutto a 10€....Ovviamente prezzi piu bassi ma meno disponibilità di cose interessanti.
E la formula non vale sugli accessori (guanti, copriscarpe, ecc.)

certe cose non capitano mai...

http://vitaminl.tv/video/483?ref=rch
Di solito queste cose le faccio con la Graziella

...ma neanche a piedi mi fiderei a fare certe cose

Tempo bruttino oggi...ma forte del mio nuovo abbigliamento ho fatto un bel giretto

http://tc.mtb-forum.it/traccia.php?id=108827

Peccato che ora devo fare pulizia della MTB...ho raccolto un bel po' di fango....

Tempo coperto con caldo umido schifoso, probabilmente si poteva uscire anche in maniche e pantaloni corti invece di fare la sauna con vestiario più pesante

Beh...in discesa non era male stare coperti....

1° giorno di ferie: la mattina poco meno di 2 ore di pedalata, il pomeriggio poco più di 2 ore e mezza a pulire la MTB

http://connect.garmin.com/activity/396739683#

....come ti capisco....anche io ieri ho dovuto fare le pulizie dopo l'uscita di sabato.....